Информация и инструменты для психологического преодоления трудностей в чрезвычайных ситуациях
-
Центры эмоциональной и психологической поддержки
Если вы или кто-то из членов вашей семьи испытывает трудности или тревогу в связи с войной – мы составили список центров и центров, где вы можете получить помощь. -
Психическая помощь семьям похищенных, пропавших без вести и убитых
Вся информация о центре «НАМАЛЬ», который связывает семьи пропавших без вести, похищенных и убитых с профессионалами для получения долгосрочной эмоциональной и психической помощи и медицинской помощи. -
Первая психологическая помощь в экстренной ситуации
Рекомендации по оказанию первой психологической помощи в тревожных ситуациях и как снизить стресс согласно принципам МААСЕ: фокус на пострадавшем, поощрение, задавание простых вопросов и построение последовательности событий. -
Тревожные реакции и борьба с ними
Эта информация поможет вам помочь себе стать сильнее и вернуться к нормальной жизни, поможет вам помочь родственникам, которые перенесли тяжелые события. -
Стресс на фоне войн и бедствий
Бедствия могут иметь глубокие и долговременные последствия для пострадавших – отдельных лиц, семей и сообществ. Мы собрали для вас информацию о различных полезных мерах вмешательства, которые могут помочь людям оправиться… -
Как родителям справиться с тревожностью у детей
Тревожность (ивр. «харада») проявляется по-разному у детей разных возрастов. Вся необходимая информация и рекомендации для родителей по борьбе с тревожностью у детей. -
Стресс и тревожность в период беременности или кормления грудью
Вся необходимая информация для женщин, страдающих от стресса и тревоги во время беременности или кормления грудью – советы по борьбе с тревогой, номера телефонов психологической поддержки и многое другое. -
Чрезвычайные ситуации и деменция
Информация и инструменты, которые вам следует знать в чрезвычайных ситуациях. Они помогут вам справиться со стрессом и неуверенностью, а также поддерживать здоровую и активную жизнь у людей с деменцией.
Чрезвычайные ситуации и деменция
Жизнь людей с деменцией осложняется еще больше в чрезвычайных ситуациях, а особенно во время войны: меняется их распорядок дня, сокращается время пребывания на свежем воздухе, а стрессовые ситуации вроде воздушной тревоги и поспешных переходов в защищенное помещение могут вызвать у них эмоциональные осложнения и замешательство.
У людей с прогрессирующей деменцией снижается способность мыслить, понимать и ориентироваться в ситуации, им все труднее общаться с окружающими и выражать свои страдания и дискомфорт, что очень осложняет им воспринять происходящие вокруг изменения и вести себя соответствующе. Поэтому очень важно, чтобы во время войны рядом с ними находились их родственники или другие помощники/сиделки.
Если в эти тяжелые дни кто-то из ваших близких страдает деменцией, мы настоятельно рекомендуем вам информационный буклет, подготовленный Министерством здравоохранения и организацией «Джойнт». Буклет включает в себя следующие темы:
• Рекомендации и инструменты для правильно поведения дома: ознакомление с новостями, распорядок дня и порядок действий в экстренных ситуациях и во время воздушной тревоги.
• Инструкции по правильному общению с людьми с деменцией: советы и инструменты.
• Успокоение и преодоление ситуаций, вызывающих стресс, напряженность и тревожность.
• Правильная подготовка к экстренным ситуациям: перечень всего необходимого для защищенного помещения и другие рекомендации.
• Выстраивание нового домашнего распорядка дня: физические упражнения, работа по дому и т. д.
• Рекомендации по питанию: доставка продуктов, покупки в магазинах, трапезы и безопасный прием пищи.
• Поддержание психического здоровья родственников, проживающих с больным деменцией.
Данная информация призвана помочь вам, родственникам и всем тем, кто ухаживает за человеком с деменцией в кризисный период.
Помогайте человеку в соответствии с его особыми потребностями и с его способностью понять и вести себя сообразно сложившейся ситуации.
Полный текст буклета «Чрезвычайные ситуации и деменция - информация по уходу» (иврит)