О беременности, родах, грудном вскармливании и уходе за новорождённым во время войны

Беременность и роды во время войны

При любой беременности, а особенно в военное время, очень важно наблюдение за ее течением. Главная цель наблюдения – снизить возможные осложнения для женщины и новорожденного. В кризисные периоды – например, во время войны, – сопряженные с ними стресс и тревожность могут повлиять на здоровье матери и плода, и поэтому сейчас особенно важно обеспечить регулярное наблюдение беременности и получить всю нужную поддержку.

Важные действия во время беременности

  1. Наблюдение беременности: регулярное наблюдение в соответствии с указаниями сопровождающих вас врачей и медсестер, включая мониторинг веса, кровяного давления, белка в моче. Также нужно делать анализы крови и УЗИ в соответствии с указаниями медиков и неделей беременности, на которой вы находитесь.  
  2. Плановая вакцинация: прививка от коклюша (на последнем триместре беременности), прививка от гриппа и прививка от коронавируса согласно рекомендациям.
  3. Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность, подходящая для беременности и вашего состояния здоровья, употребление пищевых добавок, рекомендованных в период беременности, отказ от алкоголя и наркотиков.

Из-за войны возможны изменения в родильных отделениях и в обычных вариантах госпитализации: нулевое разделение, полное или частичное/гибкое пребывание матери с ребенком.

Роды и госпитализация

По рекомендациям Минздрава, мать и новорожденный должны как можно дольше оставаться вместе. Совместное пребывание имеет множество преимуществ для здоровья роженицы и ребенка и способствует восстановлению. Во время войны у матери есть дополнительная причина находиться рядом с новорожденным: возможность перейти вместе с ним в защищенное помещение во время воздушной тревоги.

В военное время возможно сокращение сроков госпитализации в клинических ситуациях, которые это позволяют. На роды рекомендуется привезти с собой все необходимое для возвращения домой: одежду для роженицы и ребенка, безопасное автокресло для младенца, документы родителей для регистрации и так далее.

Эмоциональная поддержка

Стрессовые ситуации могут увеличить риск перепадов настроения вплоть до послеродовой депрессии. Поддержка окружающих придаст матери стойкости и поможет ей справиться с этими пагубными явлениями. Можно позаботиться о ее физиологических потребностях (в питательной еде, питье, сне), а также поддержать ее эмоционально: беседовать с ней, делать упражнения на дыхание и релаксацию и т. д. Если из-за войны партнер или партнерша матери не находятся рядом с ней, нужно принять это во внимание и оказать ей всю возможную поддержку.

Телефонные центры помощи

  • Телефонные центры больничных касс.
  • Поддержка беременных или семей с детьми младше 6 лет
    • 5400* или 08-6241010 (добавочный 2, а затем 9)
    • С воскресенья по четверг, 16:00 до 21:00; в пятницу и канун праздников, с 08:00 до 13:00.
    • На звонки отвечают медсестры центров матери и ребенка («типот халав»), диетологи-специалисты по детскому питанию, консультанты по грудному вскармливанию сну и недоношенным младенцам. В центр можно обращаться по таким вопросам, как уход за новорожденным, побочные эффекты прививок, развитие, кормление грудью, питание, плач и проблемы со сном.
    • Обслуживание предоставляется на иврите, английском, арабском и русском языках.
  • Телефонный центр для родителей с маленькими детьми. Центр «Дуэт» и Организация (НКО) по вопросам психического здоровья младенцев.
    • телефон: 054-7503970
  • «ЭРАН» (первая психологическая помощь)
    • телефон: 1201
  • «НАТАЛЬ» (объединение пострадавших от травмы на национальной почве)

Дополнительная информация об эмоциональной и психологической поддержке

В начало