التكيف النفسي في حالة الطوارئ
معلومات وأدوات للتكيف النفسي في حالات الطوارئ
معلومات وأدوات للتكيف النفسي في حالات الطوارئ
-
مراكز الدعم العاطفي والنفسي
إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك تعاني من صعوبة أو قلق نتيجة للحرب - فقد قمنا بتجميع قائمة بالمراكز والمراكز التي يمكنك الحصول على المساعدة فيها. -
المساعدة النفسية الأولية في حالات الطوارئ
إرشادات للإسعافات الأولية النفسية في حالات القلق وكيفية الحد من التوتر وفق مبادئ ماشا: الالتزام والتشجيع والأسئلة والبناء. -
القلق كردة فعل والتعامل معه
سوف ترشدك المعلومات حول كيفية مساعدة نفسك على أن تصبح أقوى والعودة إلى العمل أو كيفية مساعدة أقاربك الذين كانوا حاضرين في الحدث أو تعرضوا لأحداث صعبة. -
التوتر بعد الحروب والكوارث
يمكن أن يكون للكوارث تأثير عميق ودائم على الضحايا. لقد قمنا بتجميع معلومات لك حول مجموعة متنوعة من تدابير التدخل المفيدة التي يمكن أن تساعد الأشخاص على التعافي من حالات… -
تعامل الأهل مع القلق عند الأطفال
يتجلى القلق عند الأطفال بشكل مختلف وفقًا للعمر وهو يختلف من طفل لآخر. جميع المعلومات والتوصيات اللازمة للآباء للتعامل مع القلق لدى الأطفال. -
مساعدة الأطفال على فهم الأحداث المخيفة
بعض النصائح التي ستساعدكم في حال كنتم بحاجة إلى شرح مواضيع صعبة للأطفال. -
القلق والتوتر خلال فترة الحمل أو الرضاعة
جميع المعلومات الضرورية للنساء اللاتي يعانين من التوتر والقلق أثناء الحمل أو الرضاعة - نصائح للتعامل مع القلق، أرقام هواتف الدعم النفسي والمزيد. -
التغذية الصحية في حالة الطوارئ
التغذية الصحية مهمة وتساهم في تعزيز الحصانة الجسدية والنفسية. لقد جمعنا لك كافة المعلومات والخطوط الساخنة وأرقام الهواتف للحصول على المشورة والدعم بشأن قضايا التغذية. -
الأطفال والبالغين يبقون منشغلين
إن العمل والنشاط أثناء الأزمات لهما قوة علاجية: فهما يساعدان في تنظيم شدة العواطف، وتخفيف التوتر، والحفاظ على المرونة. لقد قمنا بتجميع بعض الأمثلة على الأنشطة المناسبة لك. -
تأمين المعلومات والسايبر
الى جانب الهجوم الفعلي، تواجه دولة إسرائيل في هذه الأيام تهديدات سيبرانية كثيرة على المواطنين، المنظمات والشركات. تتجلى هذه التهديدات بأشكال عديدة، كمحاولات اختراق الشبكات، محاولات "الاصطياد"، الابتزاز وغير ذلك.… -
الاستخدام الضار للمخدرات والكحول والقنب
قد تؤدي حالات الطوارئ والتوتر إلى حدوث تغييرات في استهلاك المواد مثل المخدرات والكحول. يوصى بتجنب استخدام هذه المواد لتجنب الإدمان، وطلب الاستشارة أو الدعم النفسي. -
الرعاية النفسية لأسر المختطفين والمفقودين والقتلى
جميع المعلومات حول مركز الاستعلامات "نامال" الذي يربط عائلات المفقودين والمختطفين والقتلى مع المهنيين لتلقي الرعاية العاطفية والعقلية والمساعدة الطبية على المدى الطويل. -
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
فــي هــذه الأيــام، يهيمــن عــدم اليقيــن علــى أســلوب حياتنــا جميًعــا، وتتطلــب الحـالات القصـوى منـا الاستعداد اللوجسـتي والنفسـي. تعمـل وزارة الصحـة علـــى مـــدار الســـاعة لمســـاعدة المرضـــى ذوي الاحتياجات الخاصـــة، والذيـــن يســتخدمون أجهــزة التنفــس الصناعــي وغيرهــم مــن الجماهيــر المســتهدفة المتنوعـــة، الـــى الاستعداد للتعامـــل مـــع حـــالات الطـــوارئ القصـــوى، مـــع التركيــز علــى حالــة انقطــاع التيــار الكهربائــي لفتــرة طويلــة. نظــًرا للتعليمــات العديــدة حــول هــذا الموضــوع، رأينــا ضــرورة جعــل المعلومــات فــي متنــاول جميـــع الســـلطات المحليـــة وعامـــة النـــاس مـــن أجـــل تمكيـــن الجمهـــور مـــن اتخــاذ عمليــات صنــع قــرار أكثــر اســتنارة بنــاًًء علــى معلومــات موثوقــة. إليكم الدليل: