مركز معلومات وأدوات لبناء روتين الحياة في زمن الحرب
-
التغذية الصحية في حالة الطوارئ
التغذية الصحية مهمة وتساهم في تعزيز الحصانة الجسدية والنفسية. لقد جمعنا لك كافة المعلومات والخطوط الساخنة وأرقام الهواتف للحصول على المشورة والدعم بشأن قضايا التغذية. -
الأطفال والبالغين يبقون منشغلين
إن العمل والنشاط أثناء الأزمات لهما قوة علاجية: فهما يساعدان في تنظيم شدة العواطف، وتخفيف التوتر، والحفاظ على المرونة. لقد قمنا بتجميع بعض الأمثلة على الأنشطة المناسبة لك. -
تأمين المعلومات والسايبر
الى جانب الهجوم الفعلي، تواجه دولة إسرائيل في هذه الأيام تهديدات سيبرانية كثيرة على المواطنين، المنظمات والشركات. تتجلى هذه التهديدات بأشكال عديدة، كمحاولات اختراق الشبكات، محاولات "الاصطياد"، الابتزاز وغير ذلك.… -
الاستخدام الضار للمخدرات والكحول والقنب
قد تؤدي حالات الطوارئ والتوتر إلى حدوث تغييرات في استهلاك المواد مثل المخدرات والكحول. يوصى بتجنب استخدام هذه المواد لتجنب الإدمان، وطلب الاستشارة أو الدعم النفسي. -
مراكز الدعم العاطفي والنفسي
إذا كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك تعاني من صعوبة أو قلق نتيجة للحرب - فقد قمنا بتجميع قائمة بالمراكز والمراكز التي يمكنك الحصول على المساعدة فيها. -
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
دليل إرشادات السلامة في حالات الطوارئ- المجتمع العربي
فــي هــذه الأيــام، يهيمــن عــدم اليقيــن علــى أســلوب حياتنــا جميًعــا، وتتطلــب الحـالات القصـوى منـا الاستعداد اللوجسـتي والنفسـي. تعمـل وزارة الصحـة علـــى مـــدار الســـاعة لمســـاعدة المرضـــى ذوي الاحتياجات الخاصـــة، والذيـــن يســتخدمون أجهــزة التنفــس الصناعــي وغيرهــم مــن الجماهيــر المســتهدفة المتنوعـــة، الـــى الاستعداد للتعامـــل مـــع حـــالات الطـــوارئ القصـــوى، مـــع التركيــز علــى حالــة انقطــاع التيــار الكهربائــي لفتــرة طويلــة. نظــًرا للتعليمــات العديــدة حــول هــذا الموضــوع، رأينــا ضــرورة جعــل المعلومــات فــي متنــاول جميـــع الســـلطات المحليـــة وعامـــة النـــاس مـــن أجـــل تمكيـــن الجمهـــور مـــن اتخــاذ عمليــات صنــع قــرار أكثــر اســتنارة بنــاًًء علــى معلومــات موثوقــة. إليكم الدليل: