Информационный центр и инструменты для рутинной жизни в военное время
-
Элективная деятельность больниц
Некоторые больницы возобновили элективную (плановую, несрочную) деятельность. Вся информация о этих больницах. -
Центры матери и ребенка («типат халав»), услуги матерям и новорожденным
Вследствие чрезвычайного положения центры матери и ребенка по всей стране обслуживают всех, кто оказался вдали от дома. За дополнительной информацией обращайтесь в колл-центр «Коль-ха-Бриют» по номеру *5400. -
Переход из одной больничной кассы в другую
Из-за текущей ситуации в сфере безопасности больничные кассы развернули временные поликлиники в некоторых гостиницах, в которых проживают эвакуированные. Эти поликлиники обслуживают клиентов всех больничных касс. -
Заботиться о себе, чтобы заботиться о других
Во время чрезвычайной ситуации перед родителями стоит двойная задача: действовать и справляться с ситуацией самостоятельно, а также поддерживать и выступать посредником в ситуации для детей. Вот как вы заботитесь о… -
Здоровое питание в обычное и кризисное время
Здоровое питание важно и способствует укреплению физической и психической устойчивости. Мы собрали для вас всю информацию, горячие линии и телефоны для консультации и поддержки по вопросам питания. -
Остаёмся активными
Занятость и активность во время кризиса обладают терапевтической силой: они помогают регулировать интенсивность эмоций, снимать стресс и сохранять устойчивость. Мы собрали для вас несколько примеров подходящих занятий. -
Ограничеваем пребывание перед экранами в период чрезвычайного положения
Вся информация о пребывании перед экранами в период чрезвычайного положения и не только - преимущества, недостатки и рекомендации для каждого возраста. -
Защита детей и подростков в интернете
Виртуальное пространство и социальные сети являются неотъемлемой частью нашей жизни и жизни наших детей. В кризисные периоды (вроде нынешней войны) интернет служит нам отдушиной и источником удовольствия, но вместе с… -
Защита информации и кибербезопасность
Помимо физических атак, Государство Израиль в эти дни также сталкивается со многими киберугрозами, направленными против граждан, организаций и компаний. Угрозы проявляются по-разному, например, в попытках взлома сетей, попытках «фишинга», мошенничества… -
Сидя дома с детьми
Если долгое время оставаться дома с детьми, это может усилить тревожность и у взрослых и у детей. Важные правила для снижения тревожности и страха у детей при длительном пребывании дома. -
Дети дома без присмотра
Если долгое время оставаться дома с детьми, это может усилить тревожность и у взрослых и у детей. Важные правила для снижения тревожности и страха у детей при длительном пребывании дома. -
Как помочь детям понять страшные события
Несколько советов, которые могут помочь вам, чтобы объяснить детям трудные темы. -
Мобилизация родителей
Так вы поможете детям справиться с мобилизацией родителя. Важно помнить, что мобилизация вызывает стресс, но также дает семьям возможность стать ближе и сильнее. -
Беременность и роды во время войны
Во время чрезвычайных ситуаций, таких как война, существует высокая подверженность стрессовым и тревожным ситуациям, которые могут повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье плода. Поэтому, и особенно сейчас,… -
Кормить грудью – придавать силы себе и ребенку
В периоды кризисов грудное вскармливание особенно полезно для кормящих матерей и грудничков. Оно успокаивает, способствует тесному контакту между младенцем и матерью и обеспечивает ребенка необходимым ему питанием. Тут собрана вся… -
Стресс и тревожность в период беременности или кормления грудью
Вся необходимая информация для женщин, страдающих от стресса и тревоги во время беременности или кормления грудью – советы по борьбе с тревогой, номера телефонов психологической поддержки и многое другое. -
Пожилые люди в военное время
Во время войны, когда уровень тревоги повышается у всех, у пожилых людей он повышается еще больше. Вся информация об снижении тревожности и растерянности у пожилых людей. -
Употребление веществ (наркотиков, алкоголя и марихуаны) способное навредить здоровью
Кризисные и стрессовые ситуации могут повлиять на количество употребляемых веществ, таких как алкоголь и наркотики. Рекомендуется воздержаться от их употребления во избежание зависимости и обратиться за консультацией или психологической поддежкой.…
Дети дома без присмотра
С какого возраста можно оставлять ребенка дома одного и как к этому подготовиться
Как родителям, вам, должно быть, часто приходится сомневаться по поводу решений, которые выпадают на вашу долю. Например, вы задаетесь вопросом: когда можно оставить ребенка дома одного, без присмотра взрослых?
Закон государства Израиль запрещает оставлять ребенка младше 6 лет дома одного без надлежащего присмотра. Неважно, ведет ли себя мальчик или девочка зрело и ответственно для своего возраста и может ли он или она позаботиться о своих еще более маленьких братьях и сестренках: ребенок остается ребенком, поэтому не оставляйте детей до шести лет дома одних даже на короткое время.
Но и дальше, когда уже можно оставлять ребенка дома одного на некоторое время, нужно делать это осмысленно, начиная с очень коротких промежутков времени и постепенно увеличивая их.
Когда можно оставлять ребенка дома одного
- До 6 лет: запрещено оставлять ребенка дома без присмотра.
- От 6 до 9 лет: желательно не оставлять ребенка дома одного, даже если он ведет себя зрело и ответственно.
- От 9 до 12 лет: можно оставлять ребенка дома одного на короткие промежутки времени (до двух часов).
- Старше 12 лет: можно оставлять ребенка дома одного на длительное время.
Вне зависимости от возраста ребенка, увеличивайте периоды своего отсутствия постепенно: в первый раз оставьте ребенка одного на 15 минут, во второй – на час и так далее.
При каких условиях можно оставлять ребенка дома одного
- Убедитесь, что ребенок может позаботиться о своих основных потребностях: поесть, попить, занять себя чем-нибудь.
- Напомните ребенку соблюдать правила безопасности и согласуйте с ним правила поведения.
- Поговорите с ребенком о том, как действовать в экстренных случаях: при отключении света, пожаре, стуке в дверь.
Предварительные действия перед тем, как оставить ребенка дома одного
- Согласие и согласование ожиданий. Вне зависимости от возраста ребенка, нужно поговорить с ним и убедиться, что он согласен остаться дома без присмотра. Согласуйте с ним ваши ожидания и подготовьте его.
- Еда. Оставьте ребенку готовую еду, желательно не требующую разогрева.
- Меры безопасности. Установите детекторы дыма и оставьте в доступном месте номера телефонов на случай экстренной ситуации.
- Связь. Убедитесь, что ребенок знает, как с вами связаться. Попрактикуйтесь с ним на случай экстренной ситуации: отключения света, пожара, стука в дверь.
- Безопасная среда. Выходя из дома и оставляя ребенка без присмотра, перекройте газ. Домашняя среда всегда должна быть безопасной для детей, поэтому перед выходом самое время еще раз осмотреться и убедиться, что ребенку ничего не угрожает, что потенциально опасные устройства и ядовитые вещества находятся вне зоны его досягаемости. Установите детекторы дыма и оставьте в доступном месте номера телефонов для экстренных случаев. Проверьте, что ребенок знает, когда и кому звонить.
- Правила поведения. Согласуйте с ребенком правила касательно приглашения друзей, разогрева еды и того, что можно и чего нельзя делать, когда родителей нет рядом.
- Интернет. Напомните ребенку правила безопасного поведения в интернете.
В дополнение к вышеперечисленному, подготовьте альтернативный план действий на случай, если ребенок передумает и не захочет оставаться дома один. Например, договориться с соседями или друзьями, которые смогут приглядеть за ним во время вашего отсутствия.
Когда старшим детям можно доверить присмотр за младшими
Старшего брата или сестру нужно соответствующим образом подготовить. Ниже приведены этапы подготовки:
- Беседа. Объясните им, какая большая это ответственность – присматривать за младшим братом или сестрой. Поощряйте их «взрослость» и хвалите за готовность вам помочь.
- Безопасность. Создайте безопасную домашнюю среду для детей всех возрастов и объясните старшему ребенку, что нужно делать в экстренных случаях.
- Инструктаж. Расскажите старшему ребенку, что можно и чего нельзя делать младшим детям, подчеркивая разницу в возрасте.
- Поощрение. Поощряйте братьев и сестер всех возрастов к совместным играм. Настоятельно укажите старшему ребенку ни на секунду не оставлять младшего брата или сестру без присмотра.
Важно: мальчикам и девочкам, которые регулярно занимаются присмотром за детьми, рекомендуется пройти в МАДА (Маген Давид Адом) курс по оказанию первой помощи.