שגרה בצל מלחמה

במיוחד בזמני משבר וחירום, הנקה נמצאה כבריאה במיוחד לאימהות המניקות ולתינוקות היונקים. היא משרה רוגע ומאפשרת חיבוק ומגע, מספקת לתינוק או לתינוקת ביטחון תזונתי.

להנקה זמן חירום יש יתרונות רבים, ביניהם:

• חלב האם זמין, ללא צורך במים מורתחים או בקבוקים נקיים.
• חלב האם מותאם לצרכי התינוקות ומגיע בטמפרטורה המדויקת.
• חלב האם מכיל נוגדנים ורכיבים המחזקים את המערכת החיסונית של התינוקות.
• להורמונים המופרשים בהנקה יש יכולות ליצר רוגע אצל תינוקות.
• הנקה היא התזונה האיכותית ביותר לתינוקות והיא ללא עלות.

כדאי לדעת: מערכת חיסון חזקה מגנה מפני מחלות זיהומיות, במיוחד בדרכי הנשימה ובמערכת העיכול. היתרונות החיסוניים שמעניק חלב האם נשמרים לאורך כל תקופת ההנקה.

חלב האם מכיל מרכיבים חיוניים הבונים את מערכת החיסון של התינוקות באופן מיטבי. "מיקרוביום" הם חיידקים טובים הנמצאים במעיים, ונוצרים בגופם של תינוקות יונקים. הם עוזרים בשמירה על בריאות התינוקות, בשונה מזה של תינוקות הניזונים מתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות). לחיידקים הייחודיים המתפתחים במעיים של תינוקות יונקים יש תרומה חשובה לחיזוק מערכת החיסון, למניעת מחלות, להפחתת הסיכון לאלרגיות וייתכן שאפילו להפחתת הסיכון לסוכרת סוג 2, השמנה ומחלות מטבוליות נוספות בהמשך החיים.

הנקה מגבירה את החוסן של אימהות ותינוקות

הנקה מוצלחת תורמת משמעותית להגברת תחושת המסוגלות האימהית ולחיזוק תחושת הביטחון של התינוקות. ההנקה תורמת לוויסות תחושות הלחץ והחרדה אצל תינוקות, גם באמצעות החיבוק, המגע וקשר העין עם האם.

נשים מיניקות נמצאות בסיכון מופחת לסרטן שד ושחלות, לסוכרת, וכן למחלות לב וכלי דם כגון לחץ דם גבוה, התקפי לב ושבץ מוחי.

מידע על הנקה באתר אפשריבריא