על הריון, לידה, הנקה וטיפול ברך הנולד והורים וילדים בעת מלחמה
-
טיפות חלב, שירותים לאם וליילוד
משרד הבריאות מעדכן את המידע באתר לגבי טיפות החלב הפתוחות. -
הריון ולידה בזמן מלחמה
בתקופת חירום כמו מלחמה, קיימת חשיפה גבוהה למצבי לחץ וחרדה, שיכולים להשפיע על על בריאות האם וגם על בריאות העובר. לכן, ובעיקר עכשיו, הקפדה על מעקב היריון סדיר וקבלת תמיכה… -
להניק זה להעניק חוסן
במיוחד בזמני משבר וחירום, הנקה נמצאה כבריאה במיוחד לאימהות המניקות ולתינוקות היונקים. כל המידע החשוב על הנקה בזמן חירום ודחק. -
לחץ וחרדה כשאת בהיריון או מניקה
כל המידע הנחוץ לנשים המתמודדות עם לחץ וחרדה בזמן ההריון או ההנקה – עצות להתמודדות עם חרדה, מספרי טלפון לתמיכה נפשית ועוד. -
בנק חלב אם
אילו תינוקות זכאים לקבל תרומה של חלב אם? מהם הקריטריונים לתרומה? וכיצד פונים לקבלת תרומה? ה בעקבות המצב הבטחוני נוצרו מצב בו ישנם תינוקות שאמם נעדרת ולא יכולה להניק אותם.… -
לדאוג לעצמנו כדי שנוכל לדאוג לילדים
בזמן חירום יש להורים אתגר כפול: לתפקד ולהתמודד עם המצב בעצמם ולתמוך ולתווך את המצב לילדים. כך תטפלו בעצמכם על מנת שתוכלו לעזור לאחרים. -
עם הילדים בבית
שהייה ממושכת בבית עם הילדים עלולה להגדיל את המצוקה אצלנו ואצל הילדים. כללים חשובים לשהייה ממושכת והפחתת החרדה והחשש אצל הילדים. -
הגנה על ילדים ובני נוער ברשת
המרחב הווירטואלי והרשתות החברתיות הם חלק בלתי נפרד מחיינו ומחיי ילדינו. במיוחד בזמני חירום ומלחמה כמו עכשיו, הרשת מספקת לנו הפוגות והנאה אבל גם מציבה בפנינו אתגרים וסכנות. -
מסכים בזמן מלחמה
כל מה שחשוב לדעת על צפייה במסכים, בזמן חירום ובכלל – היתרונות, החסרונות, ומה ההמלצה לכל גיל. -
השארת ילדים לבד בבית
לפי החוק מותר להשאיר ילדים לבד בבית מגיל 6 אבל מומלץ לא להשאיר לפני גיל 9, כי הם מתקשים להתמודד עם סכנות. הכנה מקדימה יכולה לאפשר לילדים להישאר לבד בבטחה. -
התמודדות הורים עם חרדה אצל ילדים
חרדה אצל ילדים מתבטאת באופן שונה בגילאים ואצל ילדים שונים. כל המידע וההמלצות הנחוצים להורים להתמודדות עם חרדה אצל ילדים -
לעזור לילדים להבין אירועים מפחידים
כמה טיפים שיעזרו לכם במקרה בו צריך להסביר לילדים על נושאים קשים -
ילדים עם צרכים מיוחדים
לעזור לילדים עם צרכים מיוחדים להתמודד עם המצב -
הורים מגויסים
כך תעזרו לילדים להתמודד עם גיוס של הורה ללחימה. חשוב לזכור שהגיוס גורם ללחץ, אך הוא גם נותן למשפחות הזדמנות להתקרב ולהתחזק.
השארת ילדים לבד בבית
מאיזה גיל מותר להשאיר ילד או ילדה לבד בבית ואיך להכין אותם ואת הבית
כהורים יש לכם ודאי התלבטויות רבות לגבי החלטות שונות שכל הורה צריך לקבל. אחת מהן עוסקת בשאלה מתי אפשר להשאיר ילד או ילדה ללא השגחה של מבוגר או מבוגרת?
לפי החוק במדינת ישראל, אסור להשאיר ילד או ילדה מתחת לגיל 6 ללא השגחה ראויה. זה נכון גם אם הילד או הילדה מתנהגים בבגרות ובאחריות ביחס לגילם ואפילו יכולים לדאוג לעצמם ולאחים ואחיות קטנים. למרות כל אלה, הם עדיין ילדים ולכן מתחת לגיל זה, לא נשאיר תינוק או תינוקת, ילד או ילדה, לבד בבית, גם לא לזמן קצר.
גם בהמשך, כשאפשר להשאיר את הילד או הילדה לבד בבית, נפעיל שיקול דעת ונעשה זאת בהדרגה, בהתחלה נשאיר לזמן קצר ואז נאריך את הזמן בו הם יכולים להישאר לבדם.
אנחנו במצב מלחמה במצב זה הילדים וגם אתם בדריכות וחרדה מוגברים. חשוב לקחת זאת בחשבון כששוקלים להשאיר ילדים לבד.
מתי אפשר להשאיר ילד או ילדה לבד בבית במצב מלחמה
חשוב לזכור במצב המלחמה אנו נדרשים ללכת לממ"ד או למקלט, משימה שאינה פשוטה ולא מתאימה לילדים לבד. דלת הממ"ד כבדה, מסלול ההליכה לעיתים מצריך יציאה מהבית ונעילתו, אלה פעולות שקשה לבצע במצב של לחץ וחרדה לא כל שכן לילדים צעירים.
כל ילדה או נער זקוקים לתחושה של שמירה וביטחון במצב של חירום ובמיוחד אזעקות ולכן רצוי לא להשאירם ללא מבוגר. והמידה שהם נשארים לבד חשוב לתאם אתם מראש את הפעולות הנדרשות במצבים השונים, כיצד הם יכולים לפנות אליכם ומי בסביבה הקרובה הוא האדם שיפנו אליו במידת הצורך.
- עד גיל 6: אסור להשאיר ילד או ילדה ללא השגחה.
- גיל 6 עד 9: מומלץ מאוד ורצוי לא להשאיר לבד, גם אם הילד או הילדה מפגינים אחריות ובגרות, שכן אין להם את היכולת לסגור ממ"ד, לנעול דלת לבד ולתמרן במצב של אזעקות והליכה לממ"ד או למקלט.
- גיל 9 עד 12: אפשר להשאיר לבד לפרקי זמן קצרים (עד שעתיים), אבל חשוב לזכור כי מטלות של סגירת הממ"ד או הליכה למקלט ושהייה בלעדיכם, הן מאתגרות ויש לבדוק עם עצמכם ועם הילדה והילד אם הם אכן יכולים לכך. בכל מקרה, יש לוודא כי כל הפעולות שלבי ההתנהלות ידועים ומוכרים להם היטב, וכי אתם נגישים להם באופן שהם יודעים אותו. חפץ שתתנו להם וילווה אותם במצבים אלה יסייע להם לחוש את ה"נוכחות המלווה שלכם".
- מגיל 12 ומעלה: אפשר להשאיר לבד לפרקי זמן ארוכים, אך שימו לב כי כל מה שנכון לגבי ילדים צעירים יותר, חל במצבים מורכבים אלה של מלחמה גם על ילדים גדולים יותר.
בכל גיל, אין להשאיר את הילדים לבד בפעם הראשונה במצב מלחמה. ואם כבר הורגלו בכך, העלו את זמן ההיעדרות מהבית בהדרגה. למשל, בפעם הראשונה צאו לרבע שעה, בפעם השנייה לשעה וכן הלאה.
תנאים להשארת ילד או ילדה לבד בבית
- ודאו שהם מסוגלים לדאוג לצרכיהם הבסיסיים כמו לאכול, לשתות ולהעסיק את עצמם.
- הזכירו להם את חוקי הבטיחות וקבעו כללים מוסכמים.
- דברו עם הילד או הילדה על איך לתפעל אירועי חירום כמו שמיעת אזעקה והליכה לממ"ד, למרחב המוגן או למקלט, הפסקת חשמל, שריפה או דפיקות בדלת.
פעולות מקדימות להשארת ילד או ילדה לבד בבית
- הסכמה ותיאום ציפיות: בכל גיל בו משאירים ילד או ילדה לבד בבית, חשוב שההישארות בבית תהיה מוסכמת איתם ולאחר שיחה, תיאום ציפיות והכנה מקדימה.
- אוכל: השאירו להם ארוחה מוכנה, עדיף ארוחה ללא צורך בחימום.
- אמצעי בטיחות: התקינו גלאי עשן והשאירו במקום נגיש מספרי טלפון לשעת חירום.
- תקשורת: ודאו שהילד או הילדה יודעים איך לתקשר איתכם, ותרגלו איתם, כשאתם ביחד בבית, איך מתנהגים במצבים שונים, למשל, במצבי חירום: כמו התראה לפני אזעקה, אזעקה, הפסקת חשמל, שריפה או דפיקות בדלת.
- סביבה בטוחה: נתקו את ברז הגז לפני שאתם יוצאים מהבית ומשאירים את הילד או הילדה לבד. סביבת הבית צריכה להיות בטוחה תמיד לילדות ולילדים וזה הזמן לוודא שאין סכנות,שהדרך לממ"ד או ומקלט בטוחה ומוכרת להם ושמכשירים מסוכנים וחומרים רעילים מאוחסנים הרחק מהישג ידם. התקינו גלאי עשן והשאירו במקום נגיש מספרי טלפון לשעת חירום ובדקו עם הילדים שהם יודעים למי להתקשר במידת הצורך.
- כללי התנהגות: קבעו עם הילדים כללים מוסכמים ומה מותר או אסור לעשות כשההורים לא בסביבה.
- אינטרנט: הזכירו לילדים את כללי ההתנהגות הבטוחה ברשת.
בנוסף לכל אלה, הכינו "תכנית מגירה" חלופית למקרה שהילד או הילדה יתחרטו, למשל שכנים שנמצאים בבית בזמן שהילד או הילדה יהיו בו לבדם, מבוגרים מוכרים שנמצאים בקרבת מקום ויוכלו להגיע אליכם הבייתה וכדומה.
איך יודעים שהאח או האחות הבוגרים מספיק בשלים לשמור על אח או אחות קטנים
שימו לב בעת מלחמה חשוב להשאיר ילדים רק עם מי שבוגרים מספיק להתנהל באחריות מלאה, דבר השמור לרוב רק לבני עשרה בוגרים. חשוב לוודא עם האחים הגדולים כי הם מרגישים מספיק יכולים ובטוחים לקחת על עצמם את האחריות במצב זה.
מדריכים את האח או האחות הבוגרים ומבצעים הכנה מתאימה, בהתאם לשלבים הבאים:
- שיחה: מסבירים את גודל האחריות בשמירה על אחות או אח צעירים, מפרגנים על הבגרות ומשבחים את הנכונות.
- בטיחות: דואגים שהבית יהיה בטוח ונטול סכנות לילדים וילדות בכל גיל, ומדריכים את האח או האחות הבוגרים מה לעשות במצבי חירום.
- הדרכה: מלמדים את האח או האחות הבוגרים מה מותר ומה אסור לילדים וילדות צעירים ומדגישים את ההבדלים בין הגילים.
- עידוד: מעודדים את האחים והאחיות בכל הגילים לשחק ביחד, ומנחים את האח או האחות הבוגרים בצורה מפורשת שאסור להשאיר את האח או האחות הקטנים ללא השגחה - אפילו לא לרגע.
חשוב לדעת: מומלץ שילד או ילדה שעוסקים בבייביסיטינג באופן קבוע, יעברו קורס עזרה ראשונה לבני ובנות נוער, במד"א.